縁者 読者の皆様 こんにちわ(*^^*) 久々の週末の休日をまったりすごしてます ただ 連休じゃないので日々の肉体の疲れ 主に まだまだ続く酷暑によるダメージなんですが これが 結構 堪えるんですよね 仕事中 １．５リットルの保冷水筒に 一六茶と氷を入れて持…